Aikido pentru copii
 
 
 
 
Home page
 
               
 
 
Katame Waza - tehnici de fixare

Ude Osae (Ikkyo)
Kote Mawashi (Nikyo)
Kote Hineri (Sankyo)
Tekubi Osae (Yonkyo)
Ude Nobashi (Gokyo)
Hiji Kime Osae
Seiza Kokyu Ho
   
   
 
- fixare prin parghie cu intinderea cotului
- fixare prin parghie cu rotirea bratului
- fixare prin parghie cu rotirea mainii
- fixare prin parghie cu rotirea si apasarea bratului
- cheia de brat
- fixare prin fortarea cotului de sus in jos
- devierea atacului prin forta suflului
 
     
 
 

Nage Waza - tehnici de proiectare

Shiho Nage - Aruncarea "spre cele patru zari"
Irimi Nage - Aruncarea prin intrare
Sokumen Irimi Nage - Aruncarea prin intrare laterala
Tenchi Nage - Aruncarea cer-pamant
Kaiten Nage - Aruncarea in roata
Ude Kime Nage - Aruncare prin parghie asupra bratului intins
Kote Gaeshi - Aruncarea prin rotirea in afara a incheieturii mainii
Juji Garami - Aruncarea prin agatarea bratelor in cruce
Aiki Otoshi - Aruncarea prin parghie asupra picioarelor
Sumi Otoshi - Aruncarea in colt
Koshi Nage - Aruncarea peste sold
Kokyu Nage - Aruncarea prin forta suflului
Aiki Nage - Aruncarea armoniasa

 
 
         
 
 
 
 
 
 
 
     
Prize si atemi
Kamae
Degajari
Deplasari
Suburi
Kata
Randori
Katana
   Suburi
Kata
Jo